fbpx

CEO крипто-медиа рассказал, что такое FOMO и как с ним бороться?

24.09.2021
10
Иван Павловский
35
Что такое FOMO и как с ним бороться?

Incrypted.net | 24 сентября 2021 | Что такое FOMO? Всем привет, с Вами Incrypted! Сегодня мы поговорим о том, что такое FOMO, как оно влияет на нашу жизнь и депозит, а также попробуем разобраться как с этим бороться. Поехали!


Что со мной не так?

Многим из вас, скорее всего знакомо ощущение, когда кажется, что все вокруг читают по книге в день, ходят в спортзал, путешествуют, ходят на бизнес тренинги и успевают при этом смотреть все новые сериалы. Более того, половина друзей переехала на Мальдивы, Таиланд, в Европу и работают на берегу океана или на живописной крыше с видом на Амстердам.

Заходишь в Instagram, а там.. «реструктуризируй воду». И вы такие.. «да что ж это такое..»

Источник: youtube.com

Складывается полное ощущение того, что у всех, кроме вас, естественно, жизнь — постоянный праздник, успех, все фотки только с рабочей стороны и вообще. Если вы начинаете испытывать дискомфорт и тревогу, ощущение собственной никчемности и думаете «что же со мной не так», то не исключено, что дело не в том (или не только в том), что вам действительно чего-то не хватает. Возможно, у вас типичный синдром упущенной выгоды, или — FOMO.


Что такое FOMO?

FOMO — расшифровывается как Fear of Missing out, или Fear of Missing Opportunities. По-русски как раз Боязнь утраченных возможностей, более известное как «синдром упущенной выгоды».

Само это понятие «синдром упущенной выгоды» появилось в далеком 2004 году. Его придумал венчурный инвестор Патрик Джеймс Макгиннис. Тогда он был еще студентом Гарвардской школы бизнеса и писал статью для студенческой газеты the Harbus. В 2013 году понятие FOMO даже включили в Оксфордский словарь и оно стало общепризнанным.

FOMO: что это и как с этим бороться?

Сегодня поговорим об одном из самых губительных явлений в крипте, которое многие недооценивают — FOMO. Кто придумал это название, какие причины возникновения FOMO и главное — как с этим бороться!

Первый буст FOMO получил с активным внедрением соцсетей в нашу жизнь. Мы начали листать ленту и видеть там успехи своих друзей и просто неизвестных вундеркиндов. Но ведь соцсети так и работают. Все хотят делиться только успехами, только своими достижениями. Более того, все хотят лайки, а для того, чтобы их получить недостаточно просто постить свою будничную жизнь. В итоге получается, что в ленте только успех, счастье, путешествия, достижения, а у вас нет.

К тому же маркетологи используют FOMO, чтобы вы еще больше парились, что с вами что-то не так.

Вы начинаете анализировать свою жизнь и думать, что со мной не так. Вначале вы вспоминаете все возможности, которые вы упустили. Выбрали не ту работу, не согласились внести пару сотен в никому не известный биткоин в 2013 году, и так далее. Иногда кроме мыслей о том, что вы что-то упустили, вы думаете о том, что мне нужно делать, чтобы добиться большего. И FOMO перерастает в крайнюю форму нежелания тратить время впустую. Но это не так работает, не нужно реструктуризировать воду, чтобы добиться успеха, нужно просто быть перестать париться по поводу упущенных выгод и начинать искать новые, ведь их вокруг все еще остается очень и очень много.


Крипта усилила FOMO

Новую силу FOMO обрело с приходом крипты в нашу жизнь, ведь одно дело в общем и целом видеть жизнь других людей, а с другой стороны видеть конкретные цифры, конкретные иксы и тысячи долларов, которые вы могли заработать зайдя в какую-то позицию. Вас начинает бесить фраза «каждый мог» и вместо того, чтобы успокоиться, вы начинаете нервничать смотреть в свой портфель в красных тонах, пытаетесь срочно исправить ситуацию, но в итоге нарываетесь на новую упущенную выгоду и FOMO растет в геометрической прогрессии.

Давайте для интереса проведем небольшой тест. Отвечайте «да» или «нет» на таки вопросы:

  • Я проверяю свой портфель каждый час и злюсь, если циферки там красные, а не зеленые.
  • Трачу достаточно много времени на новости и события по монетам, но делаю неверные прогнозы. Из-за этого злюсь.
  • Бывало так, что все кроме меня, конечно, знали куда пойдет монетка, а я пропустил движение.
  • Изучаю механизм инвестирования, хожу на тренинги, но постоянно кажется, что я знаю недостаточно. Хочу больше, хочу знать больше.
  • Провожу часы за монитором, но результата — ноль. Злюсь и отвлекаюсь на другие дела, которые должны залатать мои финансовые дыры.
  • Если монета резко обвалилась на фоне какой-то новости, могу в гневе закрыть позицию, не разобравшись в ситуации. После этого монета отрастает, и я злюсь еще больше.
  • Если профит моих друзей или других инвесторов больше, чем у меня, я начинаю больше рисковать, входить в сомнительные активы в надежде «отыграться»
  • Я пытаюсь повторить чью-то стратегию, если она более успешная чем моя. Даже не пытаюсь разобраться в том, что он делает.

Если больше половина ответов — «да», то вероятно FOMO для вас — не пустой звук. Поэтому если вы хотите все-таки добиться успеха в крипте, то нужно научиться справляться с негативными последствиями FOMO.


Как бороться с FOMO?

Во-первых, нужно понимать, что FOMO — это естественная реакция нашей психики на тот инфо шум успешных инвесторов и тех, кто «в ресурсе», «в моменте».

Ваша задача не избавиться от FOMO, а научиться сокращать время его влияния на вас и ущерб. Ведь то время, которое вы тратите на то, чтобы фомоебить, вы автоматически не тратите на поиск новых идей, изучение новых возможностей, которых на самом деле вокруг вас огромное количество, особенно в крипте.

У нас есть отличный видос про здоровый ритм инвестиций, который продолжает тему FOMO и того, как правильно действовать на крипто рынке, чтобы не суетиться, не фомоебить и не упускать возможности.

Мюсли вслух: Здоровый ритм инвестиций!

Давно уже не было рубрики «Мюсли вслух», а судя по фидбеку, она вам очень заходит. Идея этого видео появилась благодаря Сереге ICO Drops, который написал пару очень крутых постов и вдохновил на создание этого видео.

А даже если вы и упустили какие-то возможности, что естественно. Невозможно залетать во все и проверять все гипотезы. На это не хватит ни времени, ни депозита. Так вот, если пропустили какую-то возможность, просто выдохните, проанализируйте этот кейс, добавьте новое знание в свою базу данных и продолжайте изучать рынок в поисках нового гема.